Gandi futás

2011.11.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

10 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Szántóföldes futás Alikával és a kutyával szüleimnél. Számtalan őz, egy nyuszi, egy lovaskocsi, egy biciklis... volt miért időnként megkötni az ebet, de egéz ügyesen jött velünk ahhoz képest, hogy  régóta nem volt velünk futni. Jó volt, máskor is :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 10 06:48 8.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ganki képe

ganki 4750 napja

Klassz futás lehetett, egészségetekre.

runing képe

runing 4751 napja

szóval volt  kísérőtök:-)  nem kevés..... , hát persze hogy  így remek volt! Egészségetekre!

TiGör képe

TiGör 4751 napja

Jajj de jól hangzik, egészségetekre! 

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4752 napja

Egészségetekre!!!!!!!!! Csak így tovább :-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4752 napja

Bizony,ez csodajó futi lehetett!:)

Máskor is!

Egészségetekre!

yoyo képe

yoyo 4752 napja

Óóó de klassz lehetett a jó vidéki levegőn,,,na és a vadak látványa is  hmm  :))

Egészségetekre cillagom !

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!