Edzésleírás
33as medencében.
10 hossz melegítő vegyes 10.00
10 hossz lendületes mell 8:30 (pfff...)
10 hossz lendületes gyors 7:00
10 hossz levezető vegyes 10:00
Nem voltam meg elégedve magammal mert már megint érzésre tök jól ment de aztán az óra meg tök lassút mutatott...
Hiszek a műszernek,sz@r vagyok...
Több veretésre sajnos nem maradt idő.Ki kellett jönni a vízből,kezdődtek a gyerekedzések.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:30 | 1.3 | 27:18 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |