Edzésleírás
Egy kis bóklászás az erdőben a reggeli értekezlet után, aminek semmi alja nem volt számomra. De legalább ez a futás jó volt, sikerült kikapcsolnom, már arra sem emlékszem, hogy min forgott közben a kerék, de a Borvidék benne volt az biztos, mert tegnap neveztem a 2012-es harmadikra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:50 | 6 | 05:58 | 10.05 | 95 | 0 | 0 | 130 |
én is tegnap... egs! :)
ott a helyünk:) egészség:)
NoHa 4612 napja
Egészség!