nalacy futás

2011.11.15 Kedd, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:50

Távolság

6 km Szint: 95 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egy kis bóklászás az erdőben a reggeli értekezlet után, aminek semmi alja nem volt számomra. De legalább ez a futás jó volt, sikerült kikapcsolnom, már arra sem emlékszem, hogy min forgott közben a kerék, de a Borvidék benne volt az biztos, mert tegnap neveztem a 2012-es harmadikra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:50 6 05:58 10.05 95 0 0 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4612 napja

Egészség!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4612 napja

én is tegnap... egs!  :)

csetbalu képe

csetbalu 4612 napja

ott a helyünk:) egészség:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!