Edzésleírás
A hétvégét teljesen kihagytam, vagy inkább másra gyúrtam: pénteken Villányban voltam a Bock pincészetben Márton napi új bor kóstolós, libából készült mindenféle finomság evős, mulatós buliban, aztán szombaton egész nap 2x160-170 kilós disznó levágásából eredő mindenféle munka, vasárnap meg pihentem egy kicsit.
135 alatti pulzussal egy kis fejtisztítás ezen a jó friss levegőn.
..na jó rendben, de a héten csütörtöktől nincs hús!!!! Zárlat időtartama= vasárnap 12 óra 44 perc 59 mp.-ig :)))))
Ó, finom nedűk !!
Egészségedre, ezt is-azt is !
Semmi gond....de megjegyeztem... :))
Jo feltöltődős hétvége!!!Így már oké ez a laza futi!:)))
Bocs Edit, hogy azt töröltem ahova te írtál, nem tudom mit rontottam el, hogy dupla hatos lett a ma reggeliből.
Villányban finom borok vannak,lehet kóstolgatni...alaposan...:-)
Tegnap este voltam egy barátomnál zenét hallgatni,beszélgetni,és persze borozgatni.Szenzációsan finom 2007-es/talán a legjobb 2000-es évjárat/ cabernet sauvignont nyalogattunk....Hazafelé induláskor bár csak 5-6dl-t ittam majdnem átestem a bringámon...:-)Hazaérve pedig csak stabil oldalfekvésben tudtam elaludni...Hiába no,nem vagyok edzésben:-)
Egészségedre a futást!
ide írok, a másik duplázós:)
csodás hétvégi program:) egészség:)
levix 4805 napja
Na akkor jól fel vannak töltve az aksik.Egségedre.