breky 2 km Futás 2011-11-12-n 11:11-kor

breky futás

2011.11.12 Szombat, 11:11:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:06:57

Távolság

2 km

Tempó

03:29 p/km (17.27 km/h)

Edzésleírás

XI. ker. városrészek közötti futás.

Rövid, lejtős, gyors pálya. Lehet nyomni, ami a csövön kifér. A rajtnál kis fejeltlenség miatt nehezen akart eldördülni a rajtpisztoly. És persze az első három sorban csak tízéven aluliak toporogtak. Miután kikeveredtem a kisiskolások közül, már lehetett tépni rendesen. Kb. 600 méternél elment mellettem két szenior versenyző, akik meg is osztoztak az első-második helyen. Nem volt esélyem velük menni. Viszont a tavalyi első helyet ért időmön 12 másodpercet javítva most a harmadik helyre jöttem be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:57	2	03:29	17.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.