Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:46Távolság
4.7 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Edzésleírás
Muszáj volt kipróbálnom a hátrafelé futást, annyira felkeltette az érdeklődésemet Márti naplójából :-)
Kikocogtam az utcára, mentem egy tömbkört, hogy felmérjem az úthibákat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:20 | 1.25 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1.1 | 06:05 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1.1 | 07:25 | 8.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1.25 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Gandi 4571 napja
Ááá, alig kószált arra valaki. Meg olyan ez a tömbkör, hogy a négy oldalából kettő a katonai telep, csak napközben járnak arrafelé amúgy is...
napsugárraforgó 4571 napja
És mit szóltak az arra sétálók?Már akkor is nagyot néznek,ha az emberlánya fut...hát még ha hátrafelé!:)
Egyébként én is próbáltam egyszer,olyan izmaim jöttek elő,amikről nem is tudtam.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4571 napja
:) Nem vagy semmi!