Gandi futás

2011.11.13 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:06

Távolság

21.45 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Szalonnasütés...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:04 8.05 06:36 9.10 0 0 0 0
00:30:40 5.35 05:44 10.47 0 0 0 0
00:51:22 8.05 06:23 9.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4568 napja

Gratulálok a félmarcsihoz! ;) 

Gandi képe

Gandi 4568 napja

Yoyoka, hogy-hogy sose volt? én emlékszem, mikor még kiskutya vásárt hírdettél :-))

mateve képe

mateve 4568 napja

Egi, szépet mentél! Örülök, hogy találkoztunk! :))

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4568 napja

Ismét ide jöttem, és tanulmányoztam a futásod, nem csak kutyafuttában...

 

Egyszerrre futottunk :-) Milyen tuti!!!!!! Még egyszer gratulálok!!!!! Igazi szalonnasütéses idő és táv volt!!!!!! Remélem sok sok zsírsejt tartalma elégett :-D

yoyo képe

yoyo 4568 napja

vesszenek a sárpej kiskutyák cillagom :)))) 

hmm nekem sose vót,de most nekem is van :( Egészségedre a szép hosszú futit. 

én is megyek nemsokára ;)

runing képe

runing 4568 napja

Szép táv Andi!  Gratulálok, még ha  Te ilyen-olyan jelzőkkel jellemzed a remek , hosszú futásod...szuper volt olvasni!

mjoci képe

mjoci 4568 napja

:))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4568 napja

Ennyi szalonna a világon nincs,nemhogy rajtad.:)

egészségedre!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4568 napja

Egészségedre! Az enyém már sül :-) Láthatóan :-D

Gandi képe

Gandi 4569 napja

Rég találkoztunk már Anita, de ha látnád a szalonnáimat, kétséged sem lenne a kifejezés találóságát illetően :-)

(egyébként még Leo nevezte el így ,csak nagyon megtetszett :-)

Hauanita képe

Hauanita 4569 napja

De lökött vagy, Andi :-)
Gondolkodtam, hogyan lehet szalonnasütés közben futni, vagy futás közben szalonnát sütni, aztán leesett, hogy valszeg zsírégetésre gondolsz :)) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!