posztizoli 22.7 km Futás 2011-11-04-n 08:30-kor

posztizoli futás

2011.11.04 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:57

Távolság

22.7 km

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Bélával mezses meg vissza. Ilyenkor alkalmazkodom Béla tempójához, meg nekem is jó egy kis tempóváltozatosság.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

prókátor 4816 napja

Ez szép volt! Jó néha az öreges kocogást egy kis fiatalos tempóra váltani!(Csak vicceltem)

márkusöcsi 4816 napja

Látom Nalacy-val összebeszéltetek!

Lassan jöhetsz felénk is a régi beígért dombos futira! Itt is jól esik majd egy 20-as garantálom!

Sneci-ke 4816 napja

jól haladsz a kiligyűjtéssel, a mai tempóhoz pedig gratulálok

csetbalu 4817 napja

csak óvatosan a pipával....

egészség, hajrá Zoli!:)

nalacy 4817 napja

Ki az a Béla? Vmi agár?:))) Még egy pipa! Grt!

Felszerelések

New Balance 1060

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.