posztizoli 22.6 km Futás 2011-11-02-n 15:45-kor

posztizoli futás

2011.11.02 Szerda, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:06

Távolság

22.6 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Most nem voltam toppon!! De ez várható is volt. Kicsit görcsösen ment a futás, olyan merevnek éreztem magam. De a terv tartva!:)) Érdekes, hogy mióta huszasokat futok, nem görcsöl a vádlim és a combom sem:)) Vagy a magnézium hat, vagy a lassú tempó.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dildi 4818 napja

...vagy a getöréd:)))) Siófokon találkozunk ugye?? Gratulálok a sorozatos hosszúkért!!!

csetbalu 4819 napja

továbbra is elismerésem:):) hajrá Zoli!:)

leon01 4819 napja

Zoli mi ez a sok hosszú futás? ....csak nem elkezdted már a Balcsira történő felkészülést?

feketearpi 4819 napja

jol nyomod

Felszerelések

New Balance 1060

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.