nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:15Távolság
22 km Szint: 350 mTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Normafa buszforduló, visszafelé két kitérő: Erzsébet kilátó és Tündérhegyi út a kútig + egy kicsi, hogy meglegyen a 22. Ezt holnap kellett volna, de ha már úgy is korán kellett kelni (Edit ne mosolyogj!:)))), akkor lefutottam és holnap addig alszom, míg a kutya ki nem akar menni, meg még utána is egy kicsit. Jó hétvégét mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:15 | 22 | 06:12 | 9.69 | 350 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
NoHa 4775 napja
Micsoda számok! Ennyi kilométert még sosem láttam! :)) Egészség...és majd iszok is rá! ;)
áki 4775 napja
Alakul ez e hét is! Egs!
levix 4775 napja
Szépen haladsz...Grat.
csetbalu 4776 napja
a másik nem egészen.... :)
Grat, kellemes hétvégét:)
HarcsaBarna 4776 napja
Egészségedre, jobb már?!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4775 napja
Van ám kili rendesen!!! Gönci baracktól van?:)) A kutya pedig ne akarjon kimenni, örüljön, hogy bent lehet!!