Edzésleírás
Na még egyszer ugyanaz: Normafa buszfordulós kör, kicsit lassabban, mint tegnap, Lubics Szilviát hallgattam a Class-ban, néha szemerkélt egy kis eső.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:29 | 15.5 | 06:10 | 9.74 | 250 | 0 | 0 | 136 |
Micsoda sztár futás! :) Egészség!
Egészségedre, és fújjon egy kis hátszél!
Én sajnos lemaradtam róla ... Egészségedre!
Az motiváló lehetett! Egs!
szééép:) egészség:)
:)) Akkor végülis a Szilvivel futottál ma... Egészségedre!
...májashurka 4776 napja
Te is Class vagy:-)))