bencsikp 14 km Futás 2011-10-13-n 00:00-kor

bencsikp futás

2011.10.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

14 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

115

Maximum

190

Edzésleírás

kíváncsi voltam, mit bírok a betegségből felépülve, hosszabb kihagyás után. A Cooper előtt volt 2 km nem naplózott kocogás is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:16	3	04:05	14.67	0	135	190	181
01:03:15	11	05:45	10.43	0	115	167	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.