bencsikp futás

2011.10.11 Kedd, 21:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:48

Távolság

12 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Hosszabb megfázás után. A múlt hét volt az első kihagyott hetem idén. Jó lett volna nem kihagyni, de beteg voltam.

Most pedig: amolyan tipikus visszatérős futás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:48 12 05:44 10.47 0 0 159 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!