bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.1 km
37:19 06:07 p/km Normál futás |
6
10.6 km
1:08:18 06:27 p/km Hosszú futás |
7
|
14. hét
16.7 km
1:45:37 |
|
8
|
9
|
10
6 km
37:53 06:19 p/km Normál futás |
11
|
12
6 km
35:42 05:57 p/km Normál futás |
13
|
14
5 km
29:51 05:58 p/km Normál futás |
15. hét
17 km
1:43:26 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.1 km
1:00:26 05:59 p/km Hosszú futás |
16. hét
10.1 km
1:00:26 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 43.8 km | 4:29:29 |
10.6 km |
1:08:18 |
| Összesen | 6 | 43.8 km | 4:29:29 |
10.6 km | 1:08:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 187.7 km | 18:57:57 |
10.6 km |
1:08:18 |
| Összesen | 28 | 187.7 km | 18:57:57 |
10.600 km | 1:08:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
