bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6 km
36:45 06:08 p/km Normál futás |
4
|
1. hét
6 km
0:36:45 |
|
5
|
6
|
7
|
8
6 km
38:26 06:24 p/km Laza futás |
9
|
10
6.1 km
39:41 06:30 p/km Laza futás |
11
|
2. hét
12.1 km
1:18:07 |
|
12
|
13
6 km
37:30 06:15 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
3. hét
6 km
0:37:30 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.1 km | 2:32:22 |
6.1 km |
0:39:41 |
| Összesen | 4 | 24.1 km | 2:32:22 |
6.1 km | 0:39:41 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.1 km | 2:32:22 |
6.1 km |
0:39:41 |
| Összesen | 4 | 24.1 km | 2:32:22 |
6.100 km | 0:39:41 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
