PecsiPeter 40 km Bringázás 2011-10-10-n 11:00-kor

PecsiPeter bringázás

2011.10.10 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

40 km

Tempó

03:23 p/km (17.78 km/h)

Edzésleírás

Első fél óra és utolsó fél óra tempó menés(28as átlag) ez hétfőre megteszi:).
Középső több mint 1 óra Krisztián bringás kísérése miközben futott.
Ő biztos nem fázott én eléggé:).
Kicsit light lett így a hétfő pedig tele voltam power-rel de sebaj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	40	03:45	16.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.