yoyo futás

2011.09.20 Kedd, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

15 km

Tempó

08:52 p/km (6.77 km/h)

Edzésleírás

Anna-lakhoz 3,5kilit   kocogtam  ott találkoztam Zolival ,innen egy szép  kb  9 kilis kört mentünk a Cseresznyés árokba lefelé jó hosszan.Az erdő csodálatos volt ,ködös párás,és finom hüvös. Találtam egy nagy pöfeteget de sajnos már későn barna volt már belül :/

Mikor kiértünk a völgyből ,nem azon az árkon jöttünk fel amin szerettünk volna. Mert a kígyó völgyet akartuk belőni,de Zoli is mondta hogy jó lesz ez menjünk :)

Zoli előre szaladt ,mondta majd a nyeregbe bevár.én meg szépen felgyalogoltam,és a kismalacot láthattam amint szépen eszegeti a kukoricát egy etetőnél.

Zoli az etetőt sem látta ,mer ment mint a vakló felfelé :P Na én viszont megálltam és néztem a kismalacot ,és nem hittem el,hogy miért nem szalad el,még beszéltem is hozzá :) Olyan érdekes volt mert bundás volt a teste :)) ugyanakkor a csíkja megvolt . hihetetlen volt olyan volt mint egy kismaci,csak túrta a földet :) Aztán kiabáltam Zolinak,hogy jöjjön má vissza,de erre már elszaladt,vagyis elkullogot a malacka.

A nyeregből még egy picit emelkedtünk,majd elfutottunk vissza Annuskához,és ott szétváltunk ,Zoli ment haza,én is jöttem haza. Bár fáradt voltam a futáshoz,nem ment jól,de mégis olyan jó érzéssel vágtam magam a kádba .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:00 15 08:52 6.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Elek képe

Elek 4628 napja

Na ezért vagyok rád irigy:) szuper helyen futottál megint:)

pátyalso képe

pátyalso 4629 napja

Ne pörögj,hanem fuss vazeeee:DD

yoyo képe

yoyo 4631 napja

Hát megfordultam egy párszor a tengelyem körül :)

Bozót képe

Bozót 4631 napja

Még jó, hogy nem jött az anyakoca :P

Levicopter képe

Levicopter 4632 napja

Két klasszis együtt futott !! Egészségedre !!

yoyo képe

yoyo 4632 napja

Hát szó mi szó ...nem most volt,hogy álattal találkoztam a fődemen  :) tudom azé nincs vad, mer mi megesszük (by csanya) ,de olyan kis ari volt,és szelíd.

Már bánom,hogy nem mentem oda megsimogatni a bundikáját :))

köszi a futást szomszéd :)

pátyalso képe

pátyalso 4632 napja

Mit vártá?Egyszer véletlenül találsz egy nyamvadt malacot a fődeden ,és még az is baj, hogy nem nudista ,hanem bundába van öltözve:))))))

Köszi a túrázást ,egész kisimultak az idegsejtjeim:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!