yoyo futás

2011.09.18 Vasárnap, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

6 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé a pilscsabai futásról,Szesze elhozott Pilisszentivánig ,onnan a sárgán feljöttem az Antónia-árokba.majd a zöldön hazakocogtam .

Itthon a forró  húsleves vérré vált bennem .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 6 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4626 napja

Egs!

yoyo képe

yoyo 4626 napja

Köszi Bolyhikám :)

nyaff képe

nyaff 4626 napja

Egészségedre Pelyhikém!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!