steve71 futás

2011.09.14 Szerda, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:35

Távolság

15.8 km

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,felüljáró és haza.A szárítónál Gyurival futottunk össze.Eldöcögtünk a hármasig,aztán a Szárítónál száguldott Kata.Gyors integetés és köszönés,aztán spuriztunk Gyurival hazafelé.Szép napot Sporikáim!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:35 15.8 04:58 12.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4851 napja

JJJJJJjjjjjjjjjjjeeeeeeee rock-and roll....

Csaba43 képe

Csaba43 4851 napja

Egészségedre Pisti!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!