steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
15.8 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Nyögvenyelős,fáradt futás.A másfeles után megelőztem egy futót.Hát Kata volt és nem ismertem meg.Bocsi Spori,legközelebb jobban koncentrálok.:)A felüljárónál elváltak útjaink.Szép és boldog hétfőt kívánok Sporttársak!:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 15.8 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kopi60 4853 napja
Egészségedre!!
Frida 4854 napja
Egészségedre, és szép napot!
szelidlendulet 4854 napja
Neked is kellemes hetet!!!!!!!
Nézem a naplódat, és tűnődöm, honnan ez az elszántság minden hajnalban... Gratula Spori!!!!!!! Nagy vagy :-D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4853 napja
Szép hetet Pisti!Gratu!Egészségedre!