Edzésleírás
Margitszigetre ki, ott egy kör iramjátékos, majd haza. Hazafelé megállított egy idős néni, és megkérdezte futó vagyok-e, majd a kezembe nyomott egy gyönyörű szép rózsát :-) Most itt figyel az asztalomon, Alikának majd magyarázkodhatok :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |