Edzésleírás
300 m vegyes bemelegítés, 300 m gyors, fele egykezes, 200 m mell delfinezéssel (nem is ment rosszul :-)), 100 m gyors levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0.9 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 6036 napja
(Bocsi, telefonon kerestelek, azt szeretném tudni, kijöttök-e holnap már a verseny helyszinére, vagy csak vasárnap?)