Gandi Úszás

2008.05.16 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

0.9 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, 300 m gyors, fele egykezes, 200 m mell delfinezéssel (nem is ment rosszul :-)), 100 m gyors levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0.9 33:20 1.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 6036 napja

hááát, mondjuk úgy, delfinecskézni :-) Andris azt mondta, már egészen alakul, de ha nem lenne a mell kar-lábetmpó, egy helyben hullámoznék :-)

(Bocsi, telefonon kerestelek, azt szeretném tudni, kijöttök-e holnap már a verseny helyszinére, vagy csak vasárnap?)
Bocsi képe

Bocsi 6036 napja

A gyors az nem számít! TUDSZ DELFINEZNI??? Soha sem tanulom már meg, egyszerűen nem érzem ezt a mozgást a vízben!
Gandi képe

Gandi 6036 napja

:-) gyorsúszás lassan :-)
atom képe

atom 6036 napja

Hova jutottunk... gyorsúszás levezetésnek... :-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!