Edzésleírás
Vác, 33as. hazaugrottam strandolni, és megjött a kedvem egy kis úszáshoz, 2kilit akartam egybe lazán, viszont bukóval, de aztán 500nál elment a kedvem, valahogy nem akartam folytatni, így 1000nél abba is hagytam, majd még 200at levezettem. az 1000m 16:25 lett, elmegy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.2 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |