galagyuri 4.4 km Futás 2011-08-13-n 18:00-kor

galagyuri futás

2011.08.13 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:32

Távolság

4.4 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Gödöllő, Erzsébet parkban 2 kör. 2 régi gimnazista barátomat rávettem induljunk egy őszi maratonválton...irtam nekik edzéstervet, és most futottunk meg dumáltunk is egyet. Jó lelkesek a fiúk! Nekem meg jó kis átmozgatás volt. Minden ok. Tav kb. ennyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:32	4.4	06:02	9.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 4851 napja

Nem semmi! Tőlem már megkaptad a futás nagykövetének címét! Milyen volt a murván futni? A Kastély parkot nézted mostanában?

running Laca 4852 napja

Ma még futsz? Mert akkor becsatlakoznék!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.