Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:30:50

Távolság

33 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

I. Szelidi tó futás. Első alkalommal megrendezett futó esemény, egész sok indolóval és ismerőssel. Jól éreztük magunkat. Cél a szimpla teljesites volt, lehetőleg nem megszakadva. Ez kb pont igy meg is törtenént. Elég sok csúszással indultunk, aztán a pálya nem az én műfajom volt, végig bokatörő földutak. Ilyen terepen nagyon nem szeretek futni. De a táj szép volt, lelkes szervezőkkel. Változatos is volt, az elején kis erdő majd nyilt mező. Ezek után újra erdősebb és egy hosszú nagyon bokatörő erdei szakasz. Utánna kis rét a nyaralók mellett végül a strandokon keresztül befutás és ebből 3 kör. Az elején beálltam egy 4 fős boly mögé, velük mentem pár kilométert, előzni se tudtam, nem volt hely. Aztán a szántóföldön szélesebb lett az út itt elhagytam a kis bolyt. Utánna szépen lassan előzgettem, bár nem sok 3 körös futó volt előttem.  A 2. kör úgy eltelt ahogy van, itt a kissrác volt a legnyagyobb élmény, aki vizipisztollyal le szeretett volna locsolni. Persze megálltam, had locsoljon, sőt a 3. körben már direkt kértem, jöjjön ki és adjon még 1 pacsit. A 3. körben már vártam a befutót és utánna fürdést a tóban...szuper volt. Összességében jó futás volt, jól mentek a lábaim is, kilométer megvan, az előző hétvégével az állóképességet megszereztem. Utánna nem sokat maradtunk, hazafelé bevágtam egy nagy adag McDonalds fagyit, shaket mindenfélét...

A táv lehet kicsit több sztem. Nem minden km jelzés volt a helyén, de a kiirások viccesek voltak az tuti. (Hortobágy 250km és társai)

13 hozzászólás

dildi 4883 napja

Brutál tempó ezen a terepen és ebben a melegben, gratulálok!!!!!

prókátor 4883 napja

Gratula szépen toltad!

Kicsi 4883 napja

Gratulálok, nem semmi tempó!

Állítólag 700 m-rel több volt egy kör.

Macula 4883 napja

Uramatyám! Te aztán szágudlottál!

Gratulálok! :))

NoHa 4884 napja

Mókás lehetett.... jó is, ha valamit élvezettel csinál az ember! Gratulálok!

ORBEA ORCA 4884 napja

Gratulálok Gyuri,nagyot futottál megint,és valóban jó kis versenyeket találsz,amiket talán még a futókért rendeznek,nem vállalkozás gyanánt aranyáron egy kibxott szervezőiroda...

 

running Laca 4884 napja

Gratulálok az ujjabb dobogóhoz!!! De tényleg, te honnan szeded ezeket a "versenyeket"?

RemAti 4884 napja

Gratulálok! Nem látszik a tempódon a pálya talaja.

HarcsaBarna 4884 napja

Gratulálok! Minimum 34és fél volt!!! Plusz a kerülgetések!

csetbalu 4884 napja

nagyon jó futóbuli volt, nem aszfalton edzett agyunknak való ez:)

futócimboráim órája alapján a kör 11,49 és valamennyi volt, a 3. köröd nem sokkal a mi 2. körünk után karcoltad be, addig 1 sporttárs rohant el mellettünk.

úgyhogy asszem helyezés 2.

örültem, GRAT, egészség.:)

pleko 4884 napja

Egészségedre! Hát igen...Te inkább asztfalt szaggató vagy....

áki 4884 napja

Jó kis verseny lehetett ez is. Helyezés?

kiscsoki 4884 napja

igazi fun run-nak tűnik, :-)  jó kis idővel