jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:01Távolság
75.4 km Szint: 615 mTempó
02:09 p/km (27.92 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Bp-Kétbükkfa-nyereg-Bp. sajnos a csütörtöki napon nem tudok menni tekerni, így ma kellett. azt hittem nem lesz gond, de a lábaim nagyon nem voltak topon. hiányzott az erő, így pedig jócskán csökkent az edzés minősége. a pulzust nem tudtam még 165 fölé se vinni. azért csak elszenvedtem magam a Kétbükkfa-nyeregig, de Dobogókő már nem hiányzott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:01 | 75.4 | 02:09 | 27.92 | 615 | 0 | 0 | 165 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb TYR Triathlon Short
Egyéb Gaerne G Thn
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4680 napja
Pedgi onnan már közel van Dobogókő, és a Matyi büfében isteni rétest árulnak....:)))