csiki79 45.8 km Bringázás 2011-08-10-n 11:00-kor

csiki79 bringázás

2011.08.10 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:19

Távolság

45.8 km

Tempó

02:25 p/km (24.91 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Gyönyörű tájakon vezetett az utunk Marcellal, itt Reimlingen környékén. A 2 napos szénhidrátmegvonás miatt mára semmi erőm nem maradt. Az alacsony átlag puklzus mellett is azt éreztem nem tudok jobban menni. Nem is reőltettem, a lényeg hétvégén lesz. Na de hogy itt is a mellékutak is jobb minőségűek mint nálunk a főutak avyg autóutak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:19	45.8	02:25	24.91	0	0	0	160	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.