Edzésleírás

Miután egész nap a debreceni Aquaticumban áztattam hab testemet, meg aztán egy szunyókálás is befigyelt, nem indultam olyan "Rettenet' lelkesen", ahogy apukám fogalmazott. 
Aztán azt gondoltam, hogy 40 percet a hülye is bír futni, de eszembe jutott 9 évvel ezelőtti énem, és felül is bíráltam a kijelentést.
Megint 10×200-as iramjátékot csináltam, pályán, jó volt, hogy csak civilek kocogtak, vagy labdáztak a pályán, olyan kis békés nyáreste volt. Azért leküzdöttem a penzumot, a 200-ak 49-52mp között, a lassúak, meg főleg a levezetés baromi lassan.
Még egy átmozgatás, aztán péntek... 

2 hozzászólás

monique 4649 napja

hajrá:))

aviczian 4649 napja

Mi lesz pénteken?