Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Hauanita edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12 km 1:07:51 05:39 p/km Normál futás	28 Futás 4 km 23:30 05:53 p/km Normál futás Egyéb 45:00 Edzés Egyéb 1:36:31 Edzés	29 Futás 9 km 50:40 05:38 p/km Normál futás	30 Túra 1.51 km 16:30 10:56 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 1.45 km 17:35 12:08 p/km Séta Túra 1.21 km 14:30 11:59 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 1.09 km 15:39 14:21 p/km Séta	31 Futás 6.09 km 34:11 05:37 p/km Normál futás Túra 1.29 km 15:34 12:04 p/km Séta Túra 1.26 km 16:41 13:14 p/km Séta	1 Futás 1.06 km 06:54 06:31 p/km Normál futás Futás 6.87 km 38:53 05:40 p/km Normál futás Futás 6.72 km 40:19 06:00 p/km Normál futás Úszás 0.72 km 23:15 32:18 p/km Vegyes úszás	2 Egyéb 1:15:00 Edzés Úszás 1 km 28:47 28:47 p/km Vegyes úszás	31. hét 7 futás 45.74 km 4:22:18 5 egyéb 12.65 km 5:36:31 6 túra 7.81 km 1:36:29 2 Úszás 1.72 km 0:52:02
3 Túra 1.49 km 16:43 11:13 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 1.5 km 17:53 11:55 p/km Séta Egyéb 20:00 Edzés Futás 8 km 45:28 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 6.01 km 33:29 05:34 p/km Normál futás Úszás 1 km 30:23 30:23 p/km Vegyes úszás	5 Úszás 1 km 29:16 29:16 p/km Vegyes úszás	6 Úszás 0.4 km 11:33 28:53 p/km Vegyes úszás Futás 8 km 45:50 05:44 p/km Normál futás	7 Úszás 1 km 29:24 29:24 p/km Vegyes úszás Egyéb 20:00 Edzés	8 Futás 13.7 km 1:20:13 05:51 p/km Normál futás Úszás 1 km 29:34 29:34 p/km Vegyes úszás	9 Egyéb 1:20:00 Edzés Úszás 0.8 km 22:58 28:43 p/km Vegyes úszás	32. hét 2 túra 2.99 km 0:34:36 4 egyéb 3:00:00 4 futás 35.71 km 3:25:00 6 Úszás 5.2 km 2:33:08
10 Túra 2.01 km 23:59 11:56 p/km Séta Egyéb 20:00 Edzés Futás 10 km 56:19 05:38 p/km Normál futás	11 Futás 5 km 28:41 05:44 p/km Normál futás Egyéb 1:44:45 Edzés Egyéb 1:00:00 Edzés	12 Futás 10.12 km 55:48 05:31 p/km Normál futás Túra 1.34 km 16:42 12:28 p/km Séta Túra 1.31 km 17:02 13:00 p/km Séta	13 Túra 1.15 km 15:23 13:23 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 1.15 km 16:20 14:12 p/km Séta	14 Futás 8.01 km 46:52 05:51 p/km Normál futás	15 Futás 16.6 km 1:37:47 05:53 p/km Normál futás Úszás 0.48 km 15:26 32:09 p/km Vegyes úszás Egyéb 38:34 Edzés	16 Egyéb 57:25 Edzés Úszás 1.4 km 41:09 29:24 p/km Vegyes úszás	33. hét 5 túra 6.96 km 1:29:26 6 egyéb 19.31 km 5:40:44 5 futás 49.73 km 4:45:27 2 Úszás 1.88 km 0:56:35
17 Futás 7.99 km 45:00 05:38 p/km Normál futás Túra 1.46 km 18:27 12:38 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 1.42 km 18:06 12:45 p/km Séta	18 Túra 1.8 km 21:47 12:06 p/km Séta Túra 1.75 km 21:35 12:20 p/km Séta Egyéb 50:00 Edzés Futás 5.15 km 30:18 05:53 p/km Normál futás	19 Egyéb 20:00 Edzés Futás 12 km 1:05:08 05:26 p/km Normál futás	20 Futás 8 km 46:58 05:52 p/km Normál futás Úszás 1.4 km 41:20 29:31 p/km Vegyes úszás	21 Egyéb 50:00 Edzés	22 Egyéb 20:00 Edzés	23	34. hét 4 futás 33.14 km 3:07:24 4 túra 6.43 km 1:19:55 5 egyéb 3:20:00 1 Úszás 1.4 km 0:41:20
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	133.23 km	12:43:57	16.6 km	1:37:47
Úszás	11	10.2 km	5:03:05	1.4 km	0:41:20
Túra	11	16.38 km	3:23:57	2.01 km	0:23:59
Egyéb	16	-	13:15:44	-	1:44:45
Összesen	54	179.12 km	34:26:43	16.6 km	1:44:45

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1581.44 km	149:21:38	24.18 km	2:15:24
Úszás	41	37.9 km	18:47:08	1.4 km	0:41:20
Túra	110	152.92 km	30:46:02	4.48 km	0:54:21
Egyéb	146	-	126:15:05	-	3:23:41
Összesen	458	2131.6 km	325:09:53	68.550 km	3:23:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés