jocccc 98.1 km Bringázás 2011-08-09-n 11:30-kor

jocccc bringázás

2011.08.09 Kedd, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:32

Távolság

98.1 km

Tempó

02:00 p/km (29.95 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Bp-Visegrád-Bp oda-vissza. lazán, próbáltam nem megerőltető tempót menni, kifelé erős pofaszél 28.5ös átlagot mentem, de visszafelé legalább könnyű volt. sajnos azonban a frissítésem kevés volt, így a kombi futást megszenvedtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:16:32	98.1	02:00	29.95	0	0	0	154	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Egyéb TYR Triathlon Short

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.