Edzésleírás
33.2km. Kecskemét-Nagykőrös-Kecskemét. Tartottam ettől a menettől és be is igazolódtak félelmeim. Nagyon fülledt meleg levegő volt front előtt. Nem tudtam védekezni ellene; az első 10km-en kiszívta az erőmet. Szó szerint dőlt a víz rólam. A forduló után 1km-rel leültem és gondolkodtam, hogy visszamenjek-e a vasútállomásra mert elkezdtem szédülni is. Aztán, lehet, hogy pont ezért gondolatok nélkül tovább döcögtem. Még kétszer bele kellett sétálnom de akkor megjött a hidegfront szele ill. a felhőzet. Nagyon kellett. Közben elfogyott a vizem és már eldöntöttem, hogy Katonatelepen áttérek a kerékpárútra és ott bemegyek a kocsmába kólát és ásványvizet venni. Amikor megjött a hűvös levegő majdnem meggondoltam a dolgot de már nagyon beleéltem magam a kólába. Amikor elfogyasztottam és továbbindultam akkor eleredt az eső is. Intenzíven, helyes kis széllel. Újra dőlt a víz rólam de most vigyorogtam. Hehe! Végül kár lett volna vonatozni hazafelé. Az órám sajnos beadta a kulcsot, így az idő csak sacc. Kicsit biztosan rosszabb volt mint a pénteki. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:00 | 33.2 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |