Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:26:06Távolság
33.2 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
33.2km
Kecskemét, Műkerti ABC - Nagykőrös - Kecskemét Műkerti ABC
Az utolsó 2 km elég döcögősen ment. A szauna-hatás nagyon betett, A vizemet sem tudtam beosztani. Alig vártam, hogy visszaérjek a városba... kúthoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:26:06 | 33.2 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
picikata 4699 napja
... :)
Hófutó 4700 napja
majd jól a fenekedre csapok!
picikata 4700 napja
... :D
Na, jó akkor csak TE... :)
Hófutó 4700 napja
:) dehogy... :) pozitív gondolkodás hol marad?
picikata 4700 napja
Egyébként a Vivicitta óta szedem ezt a Béres Porcerő FORTE -izét....jó nagy lóóó tabletta...(akciós volt a rajtszám miatt)...aztán volt még egy 30db-os Magnézium +B6 is, meg egy kis C-vitamin 500mg....
Remélem csak beépülnek... :)
Öregszünk Feri....ez a baj.... :D
Hófutó 4700 napja
Lehet, hogy egy Proenzi-3 kúrát le kellene nyomni. Csak le kellene fáradni a patikába. :)
picikata 4700 napja
Valami extra vitamint adagolj a térdekbe... :)
Én is figyelem ám a lábakat, ha valami nem stimmel és bejelez....pihi van...
Most lekopogom:...Minden OK futásnál is és a bringán is! :)
Hófutó 4700 napja
Tavasszal a hirtelen újrakezdés miatt valami tönkrement a térdemben. Több hónap kellett... Most is van benne valami más. De ezt csak akkor érzem ha leguggolok és felállok. Remélem nincs jelentősége. Mióta futok nem sújosbodott. Futásnál nincs semmi.
picikata 4700 napja
Látom beindult a gépezet.....csak maradjon is igy... :)
Hajrá Feri! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4699 napja
:)