Edzésleírás
33.2km
Kecskemét, Műkerti ABC - Nagykőrös - Kecskemét Műkerti ABC
Az utolsó 2 km elég döcögősen ment. A szauna-hatás nagyon betett, A vizemet sem tudtam beosztani. Alig vártam, hogy visszaérjek a városba... kúthoz.
... :)
majd jól a fenekedre csapok!
... :D
Na, jó akkor csak TE... :)
:) dehogy... :) pozitív gondolkodás hol marad?
Egyébként a Vivicitta óta szedem ezt a Béres Porcerő FORTE -izét....jó nagy lóóó tabletta...(akciós volt a rajtszám miatt)...aztán volt még egy 30db-os Magnézium +B6 is, meg egy kis C-vitamin 500mg....
Remélem csak beépülnek... :)
Öregszünk Feri....ez a baj.... :D
Lehet, hogy egy Proenzi-3 kúrát le kellene nyomni. Csak le kellene fáradni a patikába. :)
Valami extra vitamint adagolj a térdekbe... :)
Én is figyelem ám a lábakat, ha valami nem stimmel és bejelez....pihi van...
Most lekopogom:...Minden OK futásnál is és a bringán is! :)
Tavasszal a hirtelen újrakezdés miatt valami tönkrement a térdemben. Több hónap kellett... Most is van benne valami más. De ezt csak akkor érzem ha leguggolok és felállok. Remélem nincs jelentősége. Mióta futok nem sújosbodott. Futásnál nincs semmi.
Látom beindult a gépezet.....csak maradjon is igy... :)
Hajrá Feri! :)
Hófutó 4905 napja
:)