aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:40Távolság
10.2 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Edzésleírás
Zavaros hét volt ez, most tudtam csak elmenni futni. Jól esett, ez is amolyan gondolkodós, mélázós futás volt, este már nem volt forgalom, egyszer csak arra kaptam fel a fejem, hogy megérkeztem az Acél utcai emelkedőhöz.
A héten voltam orvosnál, kiírt röntgenre, amit 2 hét múlva meg is csinálnak. Engedélyt kaptam a további futásokra. Most is elmúlt a fájás kb 2 km után. Szívesen próbálnék résztávozni, de nem merek, nehogy rosszabb legyen a dolog. Vasárnapra viszont beterveztem egy hosszút.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:40 | 10.2 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike LunarGlide +2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4890 napja
Hát akkor neked is jobbulást! Szépek ezek a futások, grat!