aviczian 10.2 km Futás 2011-08-02-n 19:00-kor

aviczian futás

2011.08.02 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.2 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Kicsit melegebb időben, mint vasárnap, de ugyanaz az útvonal (Tápé, Zágráb utca). Laza kocogás nyugisan. Vágyom egy hosszabbra, de most ennyire volt időm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10.2	06:05	9.87	0	0	150	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bencsikp 4891 napja

Kb. 10 napja nekem se volt időm hosszút futni. Talán ma összejön. Most már október elejére kell koncentrálni az edzések során...

lilla 4892 napja

egészségedre!

Hauanita 4892 napja

Akkor jól látom, megjavult a lábad?
Amúgy egészségedre, klassz futás!

eszko 4893 napja

Naogy jó ott ez is. Gratula, egs!

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.