Edzésleírás

Első blikkre úgy éreztem, nem 100%-os a vádlim, agyaltam is rajta, hogy a köv. két edzést milyen sorrendben érdemes csinálni, de a maival aztán nem volt gond. Pályára mentem, valami gyerek foci edzés ma is volt, de egy másik lány is szaladgált ott, és rám se szólt senki, úgyhogy futottam 11 kört, benne 10×200m-t. Próbáltam nem tépni magam - hosszú még a hét, és közeleg a Jabil - így olyan 51-53mp között mentek a gyors 200-ak, de utolsóra elvitt a lendület, az 47mp lett. Na, ebből nem csinálnék szívesen 10-et, de aztán megmostam az arcom, ittam egy pár kortyot, és hazakocogás közben élveztem a kellemesen alkonyodó este hangulatát. Isteni jóleső futás volt :)))
Azért kivételesen picit lenyújtottam a vádlim, este meg bekenem Richtofit sportkrémmel. 

3 hozzászólás

szelidlendulet 4655 napja

Nagyon jók a képek, amik készültek rólad a K30-on. Csak úgy lobog a hajad mindenhol :-)

szelidlendulet 4655 napja

Egészségedre Anita! A Jabilra sok sikert, élvezetes futást :-) Az a táv még egy hosszúfutásodan is rövid :-) Kelle még mellé tenni még egyszer annyit :-D

lilla 4656 napja

a résztáv jó Anita...csak máshogy :). egs!