Edzésleírás
Fadd, sprint OB.
a második depón szokás szerint végigrongyoltam, aztán kezdődhetett/folytatódhatott az üldözőverseny. ilyen erős keró után sajnos nem ment az a tempó, amit szerettem volna (19p), az eleje nehezen ment, de aztán el tudtam kezdeni fokozni a tempót, és a végére egészen összeállt. pár helyet tudtam csak feljebb jönni, de szinte csak azokat előztem, akik már nagyon meghaltak, a többiek mind messze voltak. végül 1:05:37es idővel jöttem be, a felnőtt futamban a 28. helyen, kategóriában 17.(!!!) helyen. ez azért elég durva, kissé lelomboz...
viszont ami a ranglistát illeti, jelenlegi gyors számításaim alapján úgy tűnik sikerült megőrizni a dobogós pozíciót, ha minden jól megy, év végén 3. leszek! (bár ez még nem hivatalos.) ez csak azért vicces, mert egyik versenyen sem voltam a legjobb 4-ben.
a verseny amúgy fantasztikus volt, egyik kedvenc helyszínem lesz ez is Tiszaújváros után!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:00 | 5 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tormanoja 4853 napja
Szép volt Józsi! És remélem tényleg meg van az a 3. hely!
Nekem is kedvenc verseny lett, jövőre is menjünk!!!