Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:24Távolság
10.4 kmTempó
05:48 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Ki a szigetre.
Nehezen indultam, de egy nagyon jóleső esti futás lett mégis belőle. És ami külön jó, hogy a derék és hastájon már nem éltek külön életet a testrészeim futómozgás közben, mert végre, végre, végre... megtaláltam a deréktájban szűkebb, jól tartó futógatyámat :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:52 | 2.7 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:17 | 5 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:15 | 2.7 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4673 napja
én nem a futónadrágra "fognám"! :-) ügyi vagy, vasárnap este....Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 4673 napja
Amilyen kitartó vagy, lassan újra "összebarátkoztok", ........... mármint Te meg a testrészeid! :-)
Tudom, hogy ez itt a "Nők Lapja" :-) , de azért nagy hajrá, csak így tovább! ;-)