Gandi futás

2011.08.02 Kedd, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:48

Távolság

10.4 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Ki a szigetre...

Érzésre futottam - mint mindig, és utólag szoktam megnézni csak az időt. Most elképedtem az eredményen, érzésre 2-3 perccel jobbnak gondoltam a teljes távot. Hmmm...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:39 2.7 06:54 8.69 0 0 0 0
00:31:07 5 06:13 9.64 0 0 0 0
00:18:02 2.7 06:41 8.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 4852 napja

Jobb érzésre futni, máskor meg sebesen visz a lábad!

Gandi képe

Gandi 4859 napja

Reményeim szerint ezt nem most fogom kipróbálni, hanem még néhány év múlva :-)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4860 napja

Egészségedre! Nem sok időd van már az egy-két évhez. Lassan jobban fog menni :-D Persze addigra talán más fog akadályozni ;-)
mateve képe

mateve 4860 napja

Vera :D:D:D

TiGör képe

TiGör 4861 napja

Tudod, ha jól érzed magad, csak úgy repül az idő! :)

Gandi képe

Gandi 4861 napja

igen, ahogy mondod :-)

...májashurka képe

...májashurka 4861 napja

˝azért jóleset˝ ...és ebben a két szóban rejlik a lényeg.-)

mateve képe

mateve 4861 napja

Én vasárnap éreztem ugyanezt....aztán az óra fel/ráébresztett......persze utána sem gyorsultam már fel... :))

Gandi képe

Gandi 4861 napja

igen, és végül is az a lényeg, hogy azért jólesett, csak általában szoktam érezni azt is, hogy kb. milyen a tempó, ezért döbbentett most meg...

runing képe

runing 4861 napja

Andi! Velem csak "ilyenek" történnek jó ideje:-((((, úgy érzem!

Neked most ez "becsúszot", de odakerült ahova kell ez a futás is! Gratulálok!...és ott volt az érzés, amire futottál!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!