PecsiPeter 18.5 km Futás 2011-07-23-n 17:30-kor

PecsiPeter futás

2011.07.23 Szombat, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:22

Távolság

18.5 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Jól indult majd közepe tájékon felfutottam egy előttem járó karakterre(5 perces tempó) majd persze be is daráltam aminek külön örültem viszont utána meg is lett az eredménye mert egycsapásra be is fáradtam,aztán hazafelé már csak kocogósba ment a téma:).

Csokit sem vittem magammal,pedig 10 környékén igencsak beraktam volna az arcomba ha lett volna nálam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:22	18.5	06:14	9.62	0	0	162	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.