Pepe88 bringázás

2011.07.22 Péntek, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:16

Távolság

4.85 km

Tempó

03:09 p/km (19.06 km/h)

Edzésleírás

GARMIN

 

 

 

Ha az úszás katasztrófális volt, akkor erre nincsenek szavak...

4-6 év után először ültem biciklire...Elég bizonytalan voltam az elején, de szerencsére nem estem le :) Mivel a sebességmérő hiányzik a bicikliről, ezért mindenképpen szervízbe tervezem vinni és az volt a terv, hogy előtte felmérem hogy mi jó, mi nem jó...

Hát, semmi sem jó, de erről nem csak a bringa tehet...

 

Borzasztóan ment, fél percnél tovább nem nagyon tudtam tekerni. A váltással is gondok voltak (elég rég használtam, de úgy érzem hogy nem megy...). Se bukósisak, se normális ruha, se sapka (fújt a szél), se kesztyű nem volt nálam. Az utak is rosszak voltak, kulacsom sem volt, de ezekre sem fogható, hogy ilyen rosszul ment, mert már az elején szenvedtem.

A bicikli sem biztos, hogy nyertes lesz, nem szimpatikus nekem ez a versenykerékpár, nem tetszik az (ennyire) előre-dőlés, és emlékeim szerint régebben is gondok voltak a váltójával, úgyhogy lehet le kéne cserélni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:16 4.85 03:09 19.06 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!