dilisuni 5.35 km Futás 2011-07-19-n 18:30-kor

dilisuni futás

2011.07.19 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

5.35 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Lindussal és Zozóval, beszélgetve, néha kicsit résztávozva, majd bevárva őket, hogy a fiatalok tudjanak úgy is beszélgetni, hogy vigyázó tekintetem nem tartom rajtuk ;))

az utolsó 700 méter Imóval, hát ez egy gép... komolyan...szerintem olyan 4-esben nyomta és még nem is lihegett :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter 4923 napja

Egészségedre !!

runing 4923 napja

...hazfele "menet " összefutottam Krisztivel....megtettünk együtt pár km-t: Arról beszéltünk, Hol vagytok???,de tippeltem ,hogy később jöttök sztem. Túl hamar értem Budaörsről:-)))), de mennem kellet mert a bokrokat kellett néznem, hogyan hatot rájuk a "vitamin"

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.