dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
10.07 km
1:05:14 06:29 p/km Normál futás |
28
11.11 km
1:09:21 06:15 p/km Normál futás |
29
14.5 km
1:34:00 06:29 p/km Normál futás |
30
12.3 km
1:27:57 07:09 p/km Normál futás |
1
7.01 km
47:51 06:50 p/km Normál futás |
48. hét
54.99 km
6:04:23 |
|
2
|
3
11.99 km
1:17:15 06:27 p/km Normál futás |
4
10.69 km
1:03:40 05:57 p/km Normál futás |
5
|
6
11.26 km
1:12:04 06:24 p/km Normál futás |
7
5.6 km
38:05 06:48 p/km Normál futás |
8
21.58 km
2:03:14 05:43 p/km Normál futás |
49. hét
61.12 km
6:14:18 |
|
9
|
10
8.95 km
1:01:06 06:50 p/km Normál futás |
11
10.29 km
1:02:59 06:07 p/km Normál futás |
12
|
13
10.4 km
1:17:45 07:29 p/km Normál futás |
14
12.4 km
1:12:21 05:50 p/km Normál futás |
15
14.01 km
1:23:19 05:57 p/km Normál futás |
50. hét
56.05 km
5:57:30 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
18.14 km
1:44:06 05:44 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
18.14 km
1:44:06 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 142.32 km | 14:43:45 |
21.58 km |
2:03:14 |
| Összesen | 12 | 142.32 km | 14:43:45 |
21.58 km | 2:03:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
221 | 2871.67 km | 285:18:16 |
50.15 km |
4:58:52 |
|
Bringázás
|
1 | 204.27 km | 11:23:39 |
204.27 km |
11:23:39 |
| Összesen | 222 | 3075.94 km | 296:41:55 |
204.270 km | 11:23:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
