Edzésnapló

29
30
31
1
20.21 km
1:49:03
05:24 p/km
2
20.69 km
1:53:34
05:29 p/km
3
20.26 km
1:48:04
05:20 p/km
4
20.37 km
1:50:16
05:25 p/km
10.06 km
57:22
05:42 p/km
5. hét
5 futás
91.59 km
8:18:19
5
21.52 km
1:51:09
05:10 p/km
6
20.98 km
1:48:00
05:09 p/km
7
10.48 km
1:11:46
06:51 p/km
8
5.39 km
36:19
06:44 p/km
9
10
5.05 km
45:35
09:02 p/km
11
17.25 km
1:29:58
05:13 p/km
6. hét
6 futás
80.67 km
7:42:47
12
20.02 km
1:39:01
04:57 p/km
13
20.67 km
1:45:54
05:07 p/km
14
15
16
12.04 km
1:12:04
05:59 p/km
17
12.47 km
1:17:41
06:14 p/km
18
50.15 km
4:34:23
05:28 p/km
7. hét
5 futás
115.35 km
10:29:03
19
20
21
22
23
24
25
8. hét
26
27
28
29
1
2
3
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 287.61 km

26:30:09

50.15 km

4:34:23

Összesen 16 287.61 km

26:30:09

50.15 km

4:34:23

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 725.49 km

67:49:33

50.15 km

4:34:23

Összesen 38 725.49 km

67:49:33

50.150 km

4:34:23