dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.55 km
58:08 05:31 p/km Normál futás |
26
10.26 km
52:56 05:10 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
3.47 km
29:06 08:23 p/km Normál futás
11.01 km
1:02:44 05:42 p/km Normál futás |
1
10.14 km
54:11 05:21 p/km Normál futás |
17. hét
45.43 km
4:17:05 |
|
2
|
3
11.14 km
1:00:44 05:27 p/km Normál futás |
4
11.28 km
1:01:26 05:27 p/km Normál futás |
5
11.1 km
1:00:13 05:25 p/km Normál futás |
6
|
7
2.49 km
13:48 05:33 p/km Normál futás |
8
|
18. hét
36.01 km
3:16:11 |
|
9
10.2 km
50:22 04:56 p/km Normál futás |
10
|
11
10.01 km
57:06 05:42 p/km Normál futás |
12
10.04 km
53:54 05:22 p/km Normál futás |
13
|
14
10.13 km
51:49 05:07 p/km Normál futás |
15
2.38 km
18:10 07:38 p/km Normál futás |
19. hét
42.76 km
3:51:21 |
|
16
10.26 km
52:20 05:06 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
20. hét
10.26 km
0:52:20 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 99.17 km | 8:54:03 |
11.28 km |
1:01:26 |
| Összesen | 11 | 99.17 km | 8:54:03 |
11.28 km | 1:01:26 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1625.08 km | 152:19:23 |
64.84 km |
6:00:01 |
| Összesen | 101 | 1625.08 km | 152:19:23 |
64.840 km | 6:00:01 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
