dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.5 km
1:11:13 05:42 p/km Normál futás
5.05 km
27:46 05:30 p/km Normál futás |
29
|
30
6.28 km
36:36 05:50 p/km Normál futás |
1
10.71 km
1:05:44 06:08 p/km Normál futás
6.52 km
38:18 05:52 p/km Normál futás |
2
11.13 km
1:00:18 05:25 p/km Normál futás |
3
6.72 km
43:40 06:30 p/km Normál futás
10.01 km
57:38 05:45 p/km Normál futás |
4
7.1 km
47:59 06:45 p/km Normál futás
6.8 km
38:11 05:37 p/km Normál futás |
18. hét
82.82 km
8:07:23 |
|
5
7.3 km
42:23 05:48 p/km Normál futás |
6
5.32 km
31:02 05:50 p/km Normál futás |
7
|
8
7.15 km
44:44 06:15 p/km Normál futás |
9
6.36 km
36:09 05:41 p/km Normál futás |
10
10.49 km
1:00:23 05:45 p/km Normál futás |
11
16.36 km
1:37:54 05:59 p/km Normál futás
5.48 km
31:43 05:47 p/km Normál futás |
19. hét
58.46 km
5:44:18 |
|
12
5 km
32:31 06:30 p/km Normál futás |
13
10.21 km
58:43 05:45 p/km Normál futás |
14
5.1 km
32:56 06:27 p/km Normál futás |
15
7 km
40:14 05:45 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
20. hét
27.31 km
2:44:24 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 144.76 km | 14:20:30 |
16.36 km |
1:37:54 |
| Összesen | 18 | 144.76 km | 14:20:30 |
16.36 km | 1:37:54 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 850.36 km | 82:55:55 |
26.77 km |
2:34:22 |
| Összesen | 91 | 850.36 km | 82:55:55 |
26.770 km | 2:34:22 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
