Edzésleírás
Egész nap strandoltunk a THERMAL SPA Silkós strandon. Áztattuk magunkat, napoztunk. Du. volt egy kangoo óra, amire beálltam én is. Kb. 20-an kezdtük, de a végére mindenki kidőlt, és 4-en maradtunk. Én még bírtam volna további is.... (Szerintem ez nem volt 30 perc itőtartam.)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |