bejcsi 8 km Futás 2011-07-10-n 08:40-kor

bejcsi futás

2011.07.10 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:35

Távolság

8 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Próbáltam jó korán indulni, amennyire csak lehetett, de még így is majdnem 30 fokba futottam. Áki elkísért bringával a szokásos otthoni hegyes-völgyes, dimbes-dombos otthon - Dombay tó-otthon körömre. (Térd rendben)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:35	8	05:19	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa 4887 napja

Átérzem :) Ez már nem emberi időjárás, még ilyen kora reggel is döglesztő! Azért jó kis tempó! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.