jocccc 3.2 km Futás 2011-07-07-n 13:00-kor

jocccc futás

2011.07.07 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:32

Távolság

3.2 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

bringa után kombiba, Mátéval. 5 kili lendületest akartam, de nagyon elfogytam bringa végére, így a futás is szenvedés lett, le is rövidítettük.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:32	3.2	04:51	12.36	0	0	167	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Adidas Response Cushion 19 piros

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.