nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:17Távolság
16 kmTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Mostanság nem tudok egyenesbe vergődni, kifolynak a kezem közül az órák. Tegnap este fél 11-kor értem haza, reggel 5-kor már a kölyökkutyát próbáltam rávenni, hogy az utcán végezze el amit el kell, most estig megint a melóhelyen rezezek. Nagy boldogság ez nekem. Az előző két hétben szabadságon voltam, amit ugye mindenki ott tölthet el, ahol akarja, én többek "kérésére" a munkahelyemen akartam letudni. Nem baj, lojális vagyok. Most még.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:17 | 16 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Szőlőszem 4883 napja
40kör az sok, ügyi vagy! Egyszer azt mondta DIldi ha jót akarsz futni kérj meg valakit hogy idegesítsen fel:) Egészség!
NoHa 4883 napja
Pedig a pihenés a lelke mindennek! Ajánlok a futós zenéim közül egy számot neked: Relax,take it easy! :))
áki 4883 napja
Szabi alatt is munka? Hát ez nem jó. Nem csodálom, ha elveszi a kedved. De az edzés szép volt, 40 kör a pályán elég kemény.
mateve 4883 napja
Te kis sztahanov...gondolom rendesen meg is fizetnek ért... :))))
Milyen kutyulid van?
Egészségedre és szép napot!
csetbalu 4883 napja
remélem akkor kifutottad magadból a feszkót:) egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4882 napja
Egészségedre! Azért most már ne a verseny előtt kezdjél futni ekkorákat! !