nalacy futás

2011.07.07 Csütörtök, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

10 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kipróbáltam a melegben futást ebéd helyett. Nem lesz egyszerű a szombati félmarcsi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:42 10 05:58 10.05 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4881 napja

konkrétan nagyondurva lesz, még jó, hogy ebből kimaradok, konkrétan ott pusztulnék:)

kitartás, egészség!!!:)

NoHa képe

NoHa 4882 napja

Értettem Uram! Ott leszünk! :)

...májashurka képe

...májashurka 4882 napja

azé egyé:-)

én meg hazafelé repesztek, itthon leszek egy hetet, vagy is már vagyok, most indultam tovább Fehérvárról.

oszt vigyázz a nagy melegben, ha látod a délibábot má gond van, csak okosan, azé egy nagy haajráááá:-))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!