nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:16Távolság
12 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy hete egy kicsit berezeltem, elkezdett ugyanott fájni, mint tavaly, mikor is két hónapig gatteron voltam, így egy újabb hetet ellógtam, de legalább nem a mentő vitt el. Most a héten viszont edzenem kell, mert szombaton Délibáb, ha minden igaz dupla ilyen melegben, nem lesz egyszerű.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:16 | 12 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
NoHa 4883 napja
Tartalékolj szombatra! Holnap eldől,hogy tudok-é menni! Ha igen, futunk együtt: 01:35 a cél :D:D
"Sári" jó lesz frissíteni meg locsolni minket ;) Addig is balesetmentes közlekedést kívánok! :)
HarcsaBarna 4883 napja
Szombaton találkozunk!!!
Shrek 4883 napja
Javaslom zsákolj egy kis hideget a hétvégére ... Egészségedre!
csetbalu 4883 napja
ahogy mondják előttem:) egészség, hajrá:)
...májashurka 4883 napja
... má hiányosztá:-)
mateve 4883 napja
váááááá...pont 1 perce írtam az előző edzésedhez... :)) Remélem nem lesz semmi komolyabb gond...
Ami a szombatot illeti: dög meleg lesz, 'megnyeritek' az idei rekordhőséget a mostani előrejelzések szerint...
Egészségedre a mait!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 4883 napja
Vigyázz magadra:) Keszthelyen is meleg volt még is ment a menet:)