Hauanita 6.2 km Futás 2011-07-05-n 18:15-kor

Hauanita futás

2011.07.05 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:08

Távolság

6.2 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Naggyon laza, jóleső átmozgatás :)
Közben összeraktam fejben az elkövetkezendő 3 hét edzéstervét, de nem teszem fel terv módba, mert akkor már holnap szétcsúszik az egész :)) Mondjuk már az is durva, hogy valamiféle "terv" alapján edzek. Mégha csak az enyém alapján is. Bár egészen működőképesnek bizonyult az elmúlt hetekben is. Mondjuk az ennyire nem volt konkrét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:08	6.2	05:50	10.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 4684 napja

Davos úgy látom tényleg motivál :-) Hajrá! :-D

Felszerelések

Nike Air Skyraider

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.