Hauanita futás

2011.07.03 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

20.5 km

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Mikor elindultam, még a nap is sütött, de mire kiértem az erdőbe, elborult. Azért esőveszély nem volt, az erdőben pedig nyugi volt, csak pár kiránduló, futó. Meg sok-sok erdőillat :))) Feltöltődtem, elfáradtam, elpilledtem :) Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:00 20.5 05:42 10.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4687 napja

Köszi!! :)) Ki is használom! :)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4687 napja

Egészségedre mindent!!! VAKÁCIÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mjoci képe

mjoci 4687 napja

Egészségedre.

bencsikp képe

bencsikp 4687 napja

hogy ma mindenki 20 km-t fut, nahát! Persze vasárnap van.

lilla képe

lilla 4687 napja

egészségedre! az erdőillatot is, meg a futást is!

Hauanita képe

Hauanita 4687 napja

Köszi!
Viszont azért én szeretném visszakapni a nyarat! :) Tegnap este a (nemszegedi) szabadtérin nem volt vicces a 12 fok.

aviczian képe

aviczian 4687 napja

Szép futás, egészségedre! Jobb a burolt idő a hosszú futásoknál, mint a tűző Nap.

Felszerelések

Nike Air Skyraider