Edzésleírás
Futás Balázzsal Tiszaújvárosban az Erőmű kéményig, majd vissza. Aztán futóiskola a ház előtt, majd levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:20 | 9.25 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
00:05:58 | 0.45 | 13:16 | 4.53 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
00:06:14 | 0.9 | 06:56 | 8.66 | 0 | 0 | 0 | 155 |