szuszu futás

2011.07.04 Hétfő, 12:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:32

Távolság

10.6 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Futás Balázzsal Tiszaújvárosban az Erőmű kéményig, majd vissza. Aztán futóiskola a ház előtt, majd levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:20 9.25 06:57 8.63 0 0 0 137
00:05:58 0.45 13:16 4.53 0 0 0 152
00:06:14 0.9 06:56 8.66 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020